Шоппинг
Повторений180 раз
Расход калорий35 ккал
УровеньНачинающий
Изменение продолжительности и нагрузки доступно в нашем приложении
Как делать шоппинг
180 раз
35 ккал
В процессе беготни по магазинам в поиске покупки тело подвергается умеренной физической нагрузке, то есть шоппинг даже заменяет спортзал с инструктором и прочими расходами