Принятие душа
Повторений30 раз
Расход калорий15 ккал
УровеньНачинающий
Изменение продолжительности и нагрузки доступно в нашем приложении
Как делать принятие душа
30 раз
15 ккал
За 10 минут в душе можно потратить около 13 ккал, ведь при принятии душа мы активно работаем руками.