Абрикос — калорийность и БЖУ
Белки: 8% 0.9г
Жиры: 1% 0.1г
Углеводы: 92% 10.8г
Соотношение белков, жиров и углеводов9 : 1 : 108
КБЖУ на 100 грамм абрикос
0.9
0
10.8
0.1
41
Витамины в абрикос
Витамин А (Ретинол)
1600 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
10 мкг
Витамин Е (Токоферол)
950 мкг
Витамин К (Филлохинон)
259000 мкг
Витамин Р (Биофлавоноиды)
1000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
40 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
700 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
240 мкг
Витамин B6
54 мкг
Витамин H (Биотин, В7)
0.27 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
3 мкг
Витамин N (Альфа-липоевая кислота)
23000 мкг
Минералы в абрикос
Железо
390 мкг
Калий
259000 мкг
Кальций
13000 мкг
Магний
10000 мкг
Натрий
1000 мкг
Фосфор
23000 мкг
Бром
1050 мкг
Кобальт
2 мкг
Марганец
77 мкг
Медь
78 мкг
Селен
1 мкг
Цинк
200 мкг