Ананас — калорийность и БЖУ
Белки: 0% 0.40г
Жиры: 0% 0.20г
Углеводы: 0% 10.60г
Соотношение белков, жиров и углеводов2 : 1 : 53
КБЖУ на 100 грамм ананас
0.40
0.00
10.60
0.20
49.00
Витамины в ананас
Витамин А (Ретинол)
40 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
20 мкг
Витамин К (Филлохинон)
109000 мкг
Витамин Р (Биофлавоноиды)
8000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
30 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
300 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
200 мкг
Витамин B6
100 мкг
Витамин В8 (Инозит)
33000 мкг
Витамин N (Альфа-липоевая кислота)
10000 мкг