Логотип
food
diary
Анчоусы

Анчоусы — калорийность и БЖУ

Белки: 77% 20.1г
Жиры: 23% 6.1г
Углеводы: 0% 0г
Соотношение белков, жиров и углеводов3.3 : 1 : 0

КБЖУ на 100 грамм анчоусов

20.1
0
0
6.1
135

Минералы в анчоусах

Натрий

160000 мкг

Хром

55 мкг

Рецепты с Анчоусами

Салат "Прованский"
40 мин
1
Салат "Прованский"
6
1
5
11
144
592
Салат а-ля цезарь
30 мин
1
Салат а-ля цезарь
19
3
1
13
198
410
Все рецепты с Анчоусами