Апельсин — калорийность и БЖУ
Белки: 10% 0.9г
Жиры: 2% 0.2г
Углеводы: 88% 8.1г
Соотношение белков, жиров и углеводов4.5 : 1 : 40.5
КБЖУ на 100 грамм апельсин
0.9
0
8.1
0.2
36
Витамины в апельсин
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
60000 мкг
Витамин Р (Биофлавоноиды)
500000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
30 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
200 мкг
Витамин B4 (Холин)
8400 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
250 мкг
Витамин B6
60 мкг
Витамин В8 (Инозит)
250000 мкг
Витамин Q (Коэнзим Q10)
0.3 мкг
