Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Апельсин
Апельсин

Апельсин — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 0.90г
Жиры: 0% 0.20г
Углеводы: 0% 8.10г
Соотношение белков, жиров и углеводов4.5 : 1 : 40.5

КБЖУ на 100 грамм апельсин

0.90
0.00
8.10
0.20
36.00

Витамины в апельсин

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

60000 мкг

Витамин Р (Биофлавоноиды)

500000 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

30 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

200 мкг

Витамин B4 (Холин)

8400 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

250 мкг

Витамин B6

60 мкг

Витамин В8 (Инозит)

250000 мкг

Витамин Q (Коэнзим Q10)

0.3 мкг

Рецепты с Апельсин

Апельсиново-имбирный смузи с бананом
10 мин
4
Апельсиново-имбирный смузи с бананом
2
45
12
1
59
1290
Все рецепты с Апельсин
Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности