Апельсины свежие — калорийность и БЖУ

Name: Апельсины свежие
Yield: 100 г
Ingredients: Апельсины свежие

Белки: 7% 0.9г

Жиры: 1% 0.1г

Углеводы: 92% 11.7г

Соотношение белков, жиров и углеводов9 : 1 : 117

КБЖУ на 100 грамм апельсины свежие

0.9

86.7

11.7

0.1

Витамин А (Ретинол)

11 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

100 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

53200 мкг

Витамин Е (Токоферол)

200 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

300 мкг

Витамин B4 (Холин)

8400 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

300 мкг

Витамин B6

100 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

30 мкг

Калий

181000 мкг

Кальций

40000 мкг

Магний

10000 мкг

Фосфор

14 мкг

Селен

1 мкг

Цинк

100 мкг

Железо

100 мкг