Артишоки испанские свежие — калорийность и БЖУ

Name: Артишоки испанские свежие
Yield: 100 г
Ingredients: Артишоки испанские свежие

Белки: 15% 0.7г

Жиры: 2% 0.1г

Углеводы: 83% 4г

Соотношение белков, жиров и углеводов7 : 1 : 40

КБЖУ на 100 грамм артишоки испанские свежие

0.7

0.1

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

2000 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

300 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

300 мкг

Витамин B6

100 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

68 мкг

Калий

400000 мкг

Кальций

70000 мкг

Магний

42000 мкг

Натрий

170000 мкг

Фосфор

23 мкг

Марганец

300 мкг

Медь

200 мкг

Селен

0 мкг

Цинк

200 мкг

Железо

700 мкг