Логотип
food
diary
Артишоки замороженные

Артишоки замороженные — калорийность и БЖУ

Белки: 24% 2.6г
Жиры: 4% 0.4г
Углеводы: 72% 7.7г
Соотношение белков, жиров и углеводов6.5 : 1 : 19.3

КБЖУ на 100 грамм артишоки замороженные

2.6
88.5
7.7
0.4
38

Витамины в артишоки замороженные

Витамин А (Ретинол)

8 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

100 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

5300 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

100 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

900 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

200 мкг

Витамин B6

100 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

126 мкг

Витамин В8 (Инозит)

80000 мкг

Минералы в артишоки замороженные

Калий

248000 мкг

Кальций

19000 мкг

Магний

27000 мкг

Натрий

47000 мкг

Фосфор

58 мкг

Марганец

200 мкг

Медь

100 мкг

Селен

0 мкг

Цинк

300 мкг

Железо

500 мкг