Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Базилик сухой
Базилик сухой

Базилик сухой — калорийность и БЖУ

Белки: 31% 23г
Жиры: 5% 4.1г
Углеводы: 64% 47.8г
Соотношение белков, жиров и углеводов5.6 : 1 : 11.7

КБЖУ на 100 грамм базилик сухой

23
10.4
47.8
4.1
233

Витамины в базилик сухой

Витамин А (Ретинол)

37 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

100 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

800 мкг

Витамин Е (Токоферол)

10700 мкг

Витамин К (Филлохинон)

1 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

1200 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

4900 мкг

Витамин B4 (Холин)

54900 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

800 мкг

Витамин B6

1300 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

310 мкг

Минералы в базилик сухой

Калий

2 мкг

Кальций

2 мкг

Магний

711000 мкг

Натрий

76000 мкг

Фосфор

274 мкг

Марганец

9800 мкг

Медь

2100 мкг

Селен

3 мкг

Цинк

7100 мкг

Железо

89800 мкг

Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности