Говядина — калорийность и БЖУ
Белки: 0% 18.90г
Жиры: 0% 12.40г
Углеводы: 0% 0.00г
Соотношение белков, жиров и углеводов1.5 : 1 : 0
КБЖУ на 100 грамм говядины
18.90
0.00
0.00
12.40
187.00
Витамины в говядине
Витамин А (Ретинол)
1 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
60 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
0 мкг
Витамин Е (Токоферол)
570 мкг
Витамин К (Филлохинон)
393000 мкг
Витамин Р (Биофлавоноиды)
296000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
150 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
4700 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
500 мкг
Витамин B6
370 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
8 мкг
Витамин B12
2600 мкг
Витамин В11(L-карнитин)
82000 мкг
В10 (пара-аминобензойная кислота, витамин Н1)
1730 мкг
Витамин Q (Коэнзим Q10)
3 мкг
Витамин N (Альфа-липоевая кислота)
1233000 мкг
