Капуста цветная — калорийность и БЖУ
Белки: 30% 2.5г
Жиры: 4% 0.3г
Углеводы: 66% 5.4г
Соотношение белков, жиров и углеводов8.3 : 1 : 18
КБЖУ на 100 грамм капусты цветной
2.5
0
5.4
0.3
30
Витамины в капусте цветной
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
70000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
100 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
600 мкг
Витамин B4 (Холин)
45200 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
900 мкг
Витамин B6
160 мкг
Витамин H (Биотин, В7)
4 мкг
Витамин В8 (Инозит)
96000 мкг
Витамин Q (Коэнзим Q10)
0.4 мкг
Витамин N (Альфа-липоевая кислота)
44000 мкг
