Чечевица красная — калорийность и БЖУ
Белки: 31% 21.6г
Жиры: 2% 1.1г
Углеводы: 68% 48г
Соотношение белков, жиров и углеводов19.6 : 1 : 43.6
КБЖУ на 100 грамм чечевица красная
21.6
0
48
1.1
314
Минералы в чечевица красная
Заметки
Чечевица красная — это разновидность бобовых с ярким оранжево-красным цветом, которая отличается очень быстрой варкой (10-15 минут) без предварительного замачивания и при варке полностью разваривается в нежное пюре, что делает её идеальной для приготовления супов, крем-супов и паштетов.