Черешня — калорийность и БЖУ
Белки: 8% 1.1г
Жиры: 3% 0.4г
Углеводы: 88% 11.5г
Соотношение белков, жиров и углеводов2.8 : 1 : 28.8
КБЖУ на 100 грамм черешня
1.1
0
11.5
0.4
50
Витамины в черешня
Витамин А (Ретинол)
100 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
15 мкг
Витамин Е (Токоферол)
1000 мкг
Витамин К (Филлохинон)
51000 мкг
Витамин Р (Биофлавоноиды)
400 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
10 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
500 мкг
Витамин B4 (Холин)
6100 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
200 мкг
Витамин B6
49 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
6 мкг
Витамин В8 (Инозит)
82600 мкг