Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Сыр фета
Сыр фета

Сыр фета — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 14.20г
Жиры: 0% 21.30г
Углеводы: 0% 3.90г
Соотношение белков, жиров и углеводов3.6 : 5.5 : 1

КБЖУ на 100 грамм сыр фета

14.20
55.20
3.90
21.30
264.00

Витамины в сыр фета

Витамин А (Ретинол)

125 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

200 мкг

Витамин D (Кальциферол)

0.4 мкг

Витамин D3 (Холекальциферола)

0.4 мкг

Витамин Е (Токоферол)

200 мкг

Витамин К (Филлохинон)

1.8 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

800 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

1000 мкг

Витамин B4 (Холин)

15400 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

1000 мкг

Витамин B6

400 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

32 мкг

Витамин B12

1.7 мкг

Минералы в сыр фета

Калий

62000 мкг

Кальций

493000 мкг

Магний

19000 мкг

Натрий

917000 мкг

Фосфор

337 мкг

Селен

15 мкг

Цинк

2900 мкг

Железо

700 мкг

Рецепты с Сыр фета

Салат со шпинатом, яйцами, ветчиной и фетой
30 мин
3
Салат со шпинатом, яйцами, ветчиной и фетой
14
15
4
17
225
377
Баклажановые рулетики-гриль
45 мин
2
Баклажановые рулетики-гриль
15
48
9
32
376
301
Греческий салат
25 мин
6
Греческий салат
4
8
6
15
177
1485
Все рецепты с Сыр фета
Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности