Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Куриная печень
Куриная печень

Куриная печень — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 19.10г
Жиры: 0% 6.30г
Углеводы: 0% 0.60г
Соотношение белков, жиров и углеводов31.8 : 10.5 : 1

КБЖУ на 100 грамм куриной печени

19.10
0.00
0.60
6.30
136.00

Витамины в куриной печени

Витамин B2 (Рибофлавин)

2300 мкг

Витамин Q (Коэнзим Q10)

11300 мкг

Минералы в куриной печени

Железо

67 мкг

Калий

14600 мкг

Кальций

12000 мкг

Магний

6 мкг

Натрий

5000 мкг

Фосфор

9000 мкг

Йод

9 мкг

Кобальт

1 мкг

Марганец

1400 мкг

Медь

12 мкг

Молибден

5 мкг

Фтор

20 мкг

Цинк

400 мкг

Рецепты с Куриной печенью

Куриная печень с овощами
30 мин
4
Куриная печень с овощами
21
0
3
8
168
1435
Куриное ассорти
60 мин
4
Куриное ассорти
19
15
2
30
375
960
Курица фаршированная
120 мин
6
Курица фаршированная
22
0
0
28
341
2300
Печень под шубкой
60 мин
6
Печень под шубкой
18
2
2
11
177
1736
Печеночные блинчики с начинкой
60 мин
2
Печеночные блинчики с начинкой
21
0
3
10
188
1036
Печень с сушеными грибами в сметанном соусе
40 мин
2
Печень с сушеными грибами в сметанном соусе
23
13
8
9
206
466
Все рецепты с Куриной печенью
Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности