Логотип
food
diary
Кинза

Кинза — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 2.10г
Жиры: 0% 0.50г
Углеводы: 0% 1.90г
Соотношение белков, жиров и углеводов4.2 : 1 : 3.8

КБЖУ на 100 грамм кинзы

2.10
0.00
1.90
0.50
23.00

Витамины в кинзе

Витамин Е (Токоферол)

2500 мкг

Витамин К (Филлохинон)

310 мкг

Рецепты с Кинзой

Куриная грудка с травами
50 мин
4
Куриная грудка с травами
31
0
2
5
179
810
Куриный торт
40 мин
2
Куриный торт
11
0
5
4
130
901
Индейка фаршированная грибами
60 мин
4
Индейка фаршированная грибами
17
0
1
1
82
964
Быстрая острая закуска
10 мин
4
Быстрая острая закуска
2
0
8
0
41
439
Домашний сыр с зеленью и тмином
180 мин
5
Домашний сыр с зеленью и тмином
7
57
6
5
100
2371
Салат с печенью "По-грузински"
35 мин
4
Салат с печенью "По-грузински"
21
0
2
7
158
955
Все рецепты с Кинзой