Какао-порошок — калорийность и БЖУ
Белки: 21% 19.6г
Жиры: 15% 13.7г
Углеводы: 63% 57.9г
Соотношение белков, жиров и углеводов1.4 : 1 : 4.2
КБЖУ на 100 грамм какао-порошка
19.6
3
57.9
13.7
228
Витамины в какао-порошке
Витамин В1 (Тиамин)
100 мкг
Витамин Е (Токоферол)
100 мкг
Витамин К (Филлохинон)
2.5 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
200 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
2200 мкг
Витамин B4 (Холин)
12000 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
300 мкг
Витамин B6
100 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
32 мкг
Минералы в какао-порошке
Железо
13900 мкг
Калий
1 мкг
Кальций
128000 мкг
Магний
499000 мкг
Натрий
21000 мкг
Сера
249000 мкг
Фосфор
734 мкг
Марганец
3800 мкг
Медь
3800 мкг
Никель
980 мкг
Селен
14 мкг
Цинк
6800 мкг
