Логотип
food
diary
Огурец

Огурец — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 0.80г
Жиры: 0% 0.10г
Углеводы: 0% 2.80г
Соотношение белков, жиров и углеводов8 : 1 : 28

КБЖУ на 100 грамм огурца

0.80
0.00
2.80
0.10
15.00

Витамины в огурце

Витамин К (Филлохинон)

30 мкг

Витамин H (Биотин, В7)

0.9 мкг

Витамин В8 (Инозит)

15000 мкг

Минералы в огурце

Кремний

53000 мкг

Рецепты с Огурцом

Блинный торт из яиц с начинкой
60 мин
3
Блинный торт из яиц с начинкой
8
2
2
12
178
1041
Баклажаны с курицей и грибами
240 мин
8
Баклажаны с курицей и грибами
9
2
5
9
137
2295
Закусочные рулетики из лосося
15 мин
4
Закусочные рулетики из лосося
21
0
2
17
238
762
Рулетики из семги с огурцом и сливочным сыром
30 мин
2
Рулетики из семги с огурцом и сливочным сыром
17
0
3
18
230
500
Закуска с болгарским перцем и курицей
180 мин
4
Закуска с болгарским перцем и курицей
4
0
6
7
130
1085
Сырные тарталетки с салатом из креветок
30 мин
3
Сырные тарталетки с салатом из креветок
15
4
1
14
185
694
Все рецепты с Огурцом