Фасоль Адзуки сухая — калорийность и БЖУ

Name: Фасоль Адзуки сухая
Yield: 100 г
Ingredients: Фасоль Адзуки сухая

Белки: 24% 19.9г

Жиры: 1% 0.5г

Углеводы: 76% 63г

Соотношение белков, жиров и углеводов39.8 : 1 : 126

КБЖУ на 100 грамм фасоль Адзуки сухая

19.9

13.4

0.5

329

Витамин А (Ретинол)

1 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

500 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

200 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

2600 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

1500 мкг

Витамин B6

400 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

622 мкг

Калий

1 мкг

Кальций

66000 мкг

Магний

127000 мкг

Натрий

5000 мкг

Фосфор

381 мкг

Марганец

1700 мкг

Медь

1100 мкг

Селен

3 мкг

Цинк

5000 мкг

Железо

5000 мкг