food
diary
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
ru
RU
EN
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
Главная
Продукты питания
Рыба Сельдь
Рыба Сельдь — калорийность и БЖУ
Белки:
0%
16.30г
Жиры:
0%
10.70г
Углеводы:
0%
0.00г
Соотношение белков, жиров и углеводов
1.5 : 1 : 0
КБЖУ на 100 грамм рыбы сельди
16.30
0.00
0.00
10.70
161.00
Витамины в рыбе сельди
Витамин D (Кальциферол)
30 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
30 мкг
Витамин Q (Коэнзим Q10)
12000 мкг
Рецепты с Рыбой сельдью
30 мин
5
Котлеты из селедки
23
0
1
15
231
1331
2880 мин
1
Сельдь в горчичной заливке домашняя
16
49
0
12
170
1531
220 мин
8
Сельдь фаршированная «Самоцветы»
17
13
4
11
184
1783
Все рецепты с Рыбой сельдью