Фисташки жареные (без соли) — калорийность и БЖУ
Белки: 22% 21г
Жиры: 48% 45.8г
Углеводы: 30% 28.3г
Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 2.2 : 1.3
КБЖУ на 100 грамм фисташки жареные (без соли)
21
1.8
28.3
45.8
572
Витамины в фисташки жареные (без соли)
Витамин А (Ретинол)
13 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
700 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
3000 мкг
Витамин Е (Токоферол)
2200 мкг
Витамин К (Филлохинон)
13.2 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
200 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
1400 мкг
Витамин B4 (Холин)
71400 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
500 мкг
Витамин B6
1100 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
51 мкг
Витамин F
13130 мкг