Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Форель запечённая
Форель запечённая

Форель запечённая — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 26.60г
Жиры: 0% 8.40г
Углеводы: 0% 0.00г
Соотношение белков, жиров и углеводов3.2 : 1 : 0

КБЖУ на 100 грамм форель запечённая

26.60
63.30
0.00
8.40
190.00

Витамины в форель запечённая

Витамин А (Ретинол)

19 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

400 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

500 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

400 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

5800 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

2200 мкг

Витамин B6

200 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

15 мкг

Витамин B12

7.5 мкг

Витамин Q (Коэнзим Q10)

1100 мкг

Минералы в форель запечённая

Калий

463000 мкг

Кальций

55000 мкг

Магний

28000 мкг

Натрий

67000 мкг

Фосфор

314 мкг

Марганец

1100 мкг

Медь

200 мкг

Селен

16 мкг

Цинк

900 мкг

Железо

1900 мкг

Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности