Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Горошек зелёный
Горошек зелёный

Горошек зелёный — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 5.00г
Жиры: 0% 0.20г
Углеводы: 0% 13.80г
Соотношение белков, жиров и углеводов25 : 1 : 69

КБЖУ на 100 грамм горошка зеленого

5.00
0.00
13.80
0.20
73.00

Витамины в горошке зеленом

Витамин А (Ретинол)

350 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

14 мкг

Витамин Е (Токоферол)

500 мкг

Витамин К (Филлохинон)

26 мкг

Витамин Р (Биофлавоноиды)

117000 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

190 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

2000 мкг

Витамин B4 (Холин)

50000 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

800 мкг

Витамин B6

170 мкг

Витамин H (Биотин, В7)

6 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

63 мкг

Витамин В8 (Инозит)

240000 мкг

Витамин Q (Коэнзим Q10)

4 мкг

Минералы в горошке зеленом

Железо

700 мкг

Калий

26000 мкг

Кальций

27000 мкг

Магний

52 мкг

Натрий

3000 мкг

Фосфор

117000 мкг

Йод

2 мкг

Марганец

39000 мкг

Медь

175 мкг

Молибден

5 мкг

Никель

250 мкг

Цинк

1190 мкг

Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности