Горох лущеный — калорийность и БЖУ

Name: Горох лущеный
Yield: 100 г
Ingredients: Горох лущеный

Белки: 0% 23.00г

Жиры: 0% 1.60г

Углеводы: 0% 57.70г

Соотношение белков, жиров и углеводов14.4 : 1 : 36.1

КБЖУ на 100 грамм горох лущеный

23.00

0.00

57.70

1.60

323.00

Витамины в горох лущеный

Витамин В1 (Тиамин)

900 мкг

Витамин H (Биотин, В7)

19.5 мкг

Минералы в горох лущеный

Калий

873000 мкг

Алюминий

1180 мкг

Бор

670000 мкг

Молибден

83 мкг

Заметки

Горох лущеный — это высушенные и очищенные от плотной оболочки семена гороха, расколотые на половинки, которые быстро развариваются и богаты растительным белком, клетчаткой и витаминами группы B.