Горох лущеный — калорийность и БЖУ
Белки: 28% 23г
Жиры: 2% 1.6г
Углеводы: 70% 57.7г
Соотношение белков, жиров и углеводов14.4 : 1 : 36.1
КБЖУ на 100 грамм горох лущеный
23
0
57.7
1.6
323
Витамины в горох лущеный
Минералы в горох лущеный
Заметки
Горох лущеный — это высушенные и очищенные от плотной оболочки семена гороха, расколотые на половинки, которые быстро развариваются и богаты растительным белком, клетчаткой и витаминами группы B.