Говяжья печень сырая — калорийность и БЖУ
Белки: 0% 20.30г
Жиры: 0% 3.60г
Углеводы: 0% 3.80г
Соотношение белков, жиров и углеводов5.6 : 1 : 1.1
КБЖУ на 100 грамм говяжья печень сырая
20.30
70.80
3.80
3.60
135.00
Витамины в говяжья печень сырая
Витамин А (Ретинол)
4 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
200 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
1300 мкг
Витамин D (Кальциферол)
1.2 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
1.2 мкг
Витамин Е (Токоферол)
400 мкг
Витамин К (Филлохинон)
3.1 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
2800 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
13200 мкг
Витамин B4 (Холин)
333300 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
7200 мкг
Витамин B6
1100 мкг
Витамин H (Биотин, В7)
200 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
290 мкг
Витамин B12
59.3 мкг
Витамин В13 (Оротовая кислота)
2050 мкг
Витамин U
6000 мкг
Витамин Q (Коэнзим Q10)
4 мкг