Гречка — калорийность и БЖУ
Белки: 0% 3.20г
Жиры: 0% 0.80г
Углеводы: 0% 17.10г
Соотношение белков, жиров и углеводов4 : 1 : 21.4
КБЖУ на 100 грамм гречки
3.20
0.00
17.10
0.80
90.00
Витамины в гречке
Минералы в гречке
Заметки
Гречка — это цельнозерновая крупа коричневого цвета с уникальным треугольным зерном, богатая железом, магнием и растительным белком, которая при варке приобретает рассыпчатую текстуру и характерный ореховый вкус.
