Логотип
food
diary
Лук зеленый

Лук зеленый — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 1.30г
Жиры: 0% 0.00г
Углеводы: 0% 4.60г
Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 0 : 3.5

КБЖУ на 100 грамм лука зеленого

1.30
0.00
4.60
0.00
19.00

Витамины в луке зеленом

Витамин К (Филлохинон)

167 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

26 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

300 мкг

Витамин B4 (Холин)

4300 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

138 мкг

Витамин B6

88 мкг

Витамин H (Биотин, В7)

3.5 мкг

Рецепты с Луком зеленым

Куриный торт
40 мин
2
Куриный торт
11
0
5
4
130
901
Итальянские котлеты из горбуши и морского окуня со шпинатом
40 мин
4
Итальянские котлеты из горбуши и морского окуня со шпинатом
17
0
1
8
145
973
Мясные ватрушки
60 мин
3
Мясные ватрушки
25
0
7
19
299
1031
Буйабес
40 мин
5
Буйабес
24
0
3
19
338
2700
Печеночные котлетки
30 мин
4
Печеночные котлетки
27
0
6
11
232
1106
Свинина со стручковой фасолью
40 мин
4
Свинина со стручковой фасолью
20
0
2
7
168
1086
Все рецепты с Луком зеленым