Лук зеленый — калорийность и БЖУ
Белки: 22% 1.3г
Жиры: 0% 0г
Углеводы: 78% 4.6г
Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 0 : 3.5
КБЖУ на 100 грамм лука зеленого
1.3
0
4.6
0
19
Витамины в луке зеленом
Витамин К (Филлохинон)
167 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
26 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
300 мкг
Витамин B4 (Холин)
4300 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
138 мкг
Витамин B6
88 мкг
Витамин H (Биотин, В7)
3.5 мкг
