Грибы сморчки сырые — калорийность и БЖУ

Name: Грибы сморчки сырые
Yield: 100 г
Ingredients: Грибы сморчки сырые

Белки: 0% 3.10г

Жиры: 0% 0.60г

Углеводы: 0% 5.10г

Соотношение белков, жиров и углеводов5.2 : 1 : 8.5

КБЖУ на 100 грамм грибы сморчки сырые

3.10

89.60

5.10

0.60

31.00

Витамины в грибы сморчки сырые

Витамин В1 (Тиамин)

100 мкг

Витамин D (Кальциферол)

5.1 мкг

Витамин D3 (Холекальциферола)

5.1 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

200 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

2300 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

400 мкг

Витамин B6

100 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

9 мкг

Минералы в грибы сморчки сырые

Калий

411000 мкг

Кальций

43000 мкг

Магний

19000 мкг

Натрий

21000 мкг

Фосфор

194 мкг

Марганец

600 мкг

Медь

600 мкг

Селен

2 мкг

Цинк

2000 мкг

Железо

12200 мкг