Икра минтая — калорийность и БЖУ
Белки: 20% 7.8г
Жиры: 73% 28г
Углеводы: 7% 2.6г
Соотношение белков, жиров и углеводов3 : 10.8 : 1
КБЖУ на 100 грамм икры минтая
7.8
62.8
2.6
28
130
Витамины в икре минтая
Витамин В1 (Тиамин)
670 мкг
Витамин Е (Токоферол)
2000 мкг