Изюм — калорийность и БЖУ
Белки: 4% 2.9г
Жиры: 1% 0.6г
Углеводы: 95% 66г
Соотношение белков, жиров и углеводов4.8 : 1 : 110
КБЖУ на 100 грамм изюма
2.9
0
66
0.6
264
Витамины в изюме
Витамин Р (Биофлавоноиды)
1000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
125 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
766 мкг
Витамин B4 (Холин)
11100 мкг
Витамин B6
174 мкг
Витамин В8 (Инозит)
123000 мкг
Минералы в изюме
Калий
860000 мкг
Бор
2200 мкг
