food
diary
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
ru
RU
EN
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
Главная
Продукты питания
Кефир 3.2%
Кефир 3.2% — калорийность и БЖУ
Белки:
28%
2.8г
Жиры:
32%
3.2г
Углеводы:
41%
4.1г
Соотношение белков, жиров и углеводов
1 : 1.1 : 1.5
КБЖУ на 100 грамм кефир 3.2%
2.8
0
4.1
3.2
56
Витамины в кефир 3.2%
Витамин H (Биотин, В7)
3.51 мкг