Кервель ажурный сушёный — калорийность и БЖУ

Name: Кервель ажурный сушёный
Yield: 100 г
Ingredients: Кервель ажурный сушёный

Белки: 30% 23.2г

Жиры: 5% 3.9г

Углеводы: 64% 49.1г

Соотношение белков, жиров и углеводов5.9 : 1 : 12.6

КБЖУ на 100 грамм кервель ажурный сушёный

23.2

7.2

49.1

3.9

237

Витамины в кервель ажурный сушёный

Витамин А (Ретинол)

293 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

400 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

50000 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

700 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

5400 мкг

Витамин B6

900 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

274 мкг

Витамин F

1800 мкг

Минералы в кервель ажурный сушёный

Калий

4 мкг

Кальций

1 мкг

Магний

130000 мкг

Натрий

83000 мкг

Фосфор

450 мкг

Марганец

2100 мкг

Медь

400 мкг

Селен

29 мкг

Цинк

8800 мкг

Железо

32000 мкг