Кешью — калорийность и БЖУ
Белки: 0% 25.70г
Жиры: 0% 54.10г
Углеводы: 0% 13.20г
Соотношение белков, жиров и углеводов1.9 : 4.1 : 1
КБЖУ на 100 грамм кешью
25.70
0.00
13.20
54.10
643.00
Витамины в кешью
Витамин В1 (Тиамин)
500 мкг
Витамин Е (Токоферол)
7500 мкг
Витамин К (Филлохинон)
34 мкг
Витамин Р (Биофлавоноиды)
494000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
220 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
2100 мкг
Витамин B4 (Холин)
61000 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
1200 мкг
Витамин B6
256 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
69 мкг
Витамин N (Альфа-липоевая кислота)
593000 мкг
Минералы в кешью
Заметки
Кешью — это орех серповидной формы с нежным сладковатым маслянистым вкусом, растёт на плодоножке кешью и перед употреблением проходит термическую обработку для удаления токсичной скорлупы.