Килька соленая — калорийность и БЖУ

Name: Килька соленая
Yield: 100 г
Ingredients: Килька соленая

Белки: 0% 17.10г

Жиры: 0% 7.60г

Углеводы: 0% 0.00г

Соотношение белков, жиров и углеводов2.3 : 1 : 0

КБЖУ на 100 грамм килька соленая

17.10

61.00

0.00

7.60

137.00

Витамины в килька соленая

Витамин А (Ретинол)

40 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

20 мкг

Витамин Е (Токоферол)

400 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

130 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

3100 мкг

Минералы в килька соленая

Калий

187000 мкг

Кальций

91000 мкг

Магний

51000 мкг

Натрий

4917000 мкг

Сера

171000 мкг

Фосфор

330000 мкг

Хлор

7581000 мкг

Железо

1400 мкг

Заметки

Солёная килька — это мелкая рыба семейства сельдевых, засоленная в рассоле с пряностями, имеет солёный острый вкус и используется как закуска к пиву или добавка в салаты.