Киви — калорийность и БЖУ
Белки: 8% 1г
Жиры: 5% 0.6г
Углеводы: 87% 10.3г
Соотношение белков, жиров и углеводов1.7 : 1 : 17.2
КБЖУ на 100 грамм киви
1
0
10.3
0.6
48
Витамины в киви
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
180000 мкг
Витамин К (Филлохинон)
40 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
40 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
500 мкг
Витамин B4 (Холин)
7800 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
200 мкг
Витамин B6
100 мкг
Витамин В8 (Инозит)
136000 мкг
Минералы в киви
Алюминий
815 мкг
