Крабы — калорийность и БЖУ
Белки: 82% 16г
Жиры: 18% 3.6г
Углеводы: 0% 0г
Соотношение белков, жиров и углеводов4.4 : 1 : 0
КБЖУ на 100 грамм крабов
16
0
0
3.6
96
Витамины в крабах
Витамин А (Ретинол)
30 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
1 мкг
Витамин К (Филлохинон)
310000 мкг
Витамин Р (Биофлавоноиды)
260000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
80 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
3000 мкг
Минералы в крабах
Калий
310000 мкг
Кальций
100000 мкг
Натрий
130000 мкг
Фосфор
260000 мкг
Марганец
50000 мкг
Железо
4300 мкг
Заметки
Настоящее мясо, деликатес, не путать с дешевыми крабовыми палочками и мясом из сурими