Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Кунжут необжаренный
Кунжут необжаренный

Кунжут необжаренный — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 20.40г
Жиры: 0% 61.20г
Углеводы: 0% 11.70г
Соотношение белков, жиров и углеводов1.7 : 5.2 : 1

КБЖУ на 100 грамм кунжут необжаренный

20.40
3.70
11.70
61.20
631.00

Витамины в кунжут необжаренный

Витамин А (Ретинол)

3 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

700 мкг

Витамин Е (Токоферол)

1700 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

100 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

5800 мкг

Витамин B4 (Холин)

25600 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

300 мкг

Витамин B6

400 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

115 мкг

Витамин В15 (Пангамовая кислота)

436 мкг

Витамин F

25230 мкг

Минералы в кунжут необжаренный

Калий

370000 мкг

Кальций

60000 мкг

Магний

345000 мкг

Натрий

47000 мкг

Фосфор

667 мкг

Марганец

1400 мкг

Медь

1400 мкг

Селен

34 мкг

Цинк

6700 мкг

Железо

6400 мкг

Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности