Кунжут обжаренный — калорийность и БЖУ
Белки: 0% 16.90г
Жиры: 0% 48.00г
Углеводы: 0% 26.00г
Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 2.8 : 1.5
КБЖУ на 100 грамм кунжут обжаренный
16.90
5.00
26.00
48.00
567.00
Витамины в кунжут обжаренный
Витамин А (Ретинол)
3 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
1200 мкг
Витамин Е (Токоферол)
300 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
500 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
5400 мкг
Витамин B4 (Холин)
25600 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
700 мкг
Витамин B6
100 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
96 мкг
Витамин Q (Коэнзим Q10)
2500 мкг
Витамин F
20650 мкг
Минералы в кунжут обжаренный
Заметки
Кунжут обжаренный — это семена кунжута, прошедшие термическую обработку на сухой сковороде или в духовке до появления золотистого цвета и характерного орехового аромата, что усиливает их вкус и делает более хрустящими.