Курица сырое куриное мясо — калорийность и БЖУ
Белки: 88% 21.3г
Жиры: 12% 3г
Углеводы: 0% 0г
Соотношение белков, жиров и углеводов7.1 : 1 : 0
КБЖУ на 100 грамм курица сырое куриное мясо
21.3
75.4
0
3
119
Витамины в курица сырое куриное мясо
Витамин А (Ретинол)
16 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
100 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
2300 мкг
Витамин D (Кальциферол)
0.1 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
0.1 мкг
Витамин Е (Токоферол)
200 мкг
Витамин К (Филлохинон)
1.8 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
100 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
8200 мкг
Витамин B4 (Холин)
65700 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
1100 мкг
Витамин B6
400 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
7 мкг
Витамин B12
0.4 мкг
Витамин В11(L-карнитин)
10000 мкг