Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Курица жареная
Курица жареная

Курица жареная — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 30.50г
Жиры: 0% 9.10г
Углеводы: 0% 1.60г
Соотношение белков, жиров и углеводов19.1 : 5.7 : 1

КБЖУ на 100 грамм курица жареная

30.50
57.50
1.60
9.10
219.00

Витамины в курица жареная

Витамин А (Ретинол)

18 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

100 мкг

Витамин D (Кальциферол)

0.1 мкг

Витамин D3 (Холекальциферола)

0.1 мкг

Витамин Е (Токоферол)

500 мкг

Витамин К (Филлохинон)

2.8 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

200 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

9700 мкг

Витамин B4 (Холин)

91200 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

1200 мкг

Витамин B6

500 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

7 мкг

Витамин B12

0.3 мкг

Витамин F

1780 мкг

Минералы в курица жареная

Калий

257000 мкг

Кальций

17000 мкг

Магний

27000 мкг

Натрий

91000 мкг

Фосфор

205 мкг

Медь

100 мкг

Селен

25 мкг

Цинк

2200 мкг

Железо

1400 мкг

Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности