Куриная печень сырая — калорийность и БЖУ
Белки: 75% 16.9г
Жиры: 21% 4.8г
Углеводы: 3% 0.7г
Соотношение белков, жиров и углеводов24.1 : 6.9 : 1
КБЖУ на 100 грамм куриная печень сырая
16.9
76.4
0.7
4.8
119
Витамины в куриная печень сырая
Витамин А (Ретинол)
3 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
300 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
17900 мкг
Витамин Е (Токоферол)
700 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
1800 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
9700 мкг
Витамин B4 (Холин)
194400 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
6200 мкг
Витамин B6
900 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
588 мкг
Витамин B12
16.6 мкг