Куриные бёдра без кожи варёные или тушёные — калорийность и БЖУ
Белки: 72% 25г
Жиры: 28% 9.7г
Углеводы: 0% 0г
Соотношение белков, жиров и углеводов2.6 : 1 : 0
КБЖУ на 100 грамм куриные бёдра без кожи варёные или тушёные
25
65.5
0
9.7
195
Витамины в куриные бёдра без кожи варёные или тушёные
Витамин А (Ретинол)
19 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
100 мкг
Витамин D (Кальциферол)
0.1 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
0.1 мкг
Витамин Е (Токоферол)
300 мкг
Витамин К (Филлохинон)
3.6 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
200 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
5200 мкг
Витамин B4 (Холин)
67300 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
900 мкг
Витамин B6
200 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
7 мкг
Витамин B12
0.2 мкг
Витамин F
1890 мкг