Куриные бёдра сырые, мясо с кожей — калорийность и БЖУ
Белки: 50% 16.5г
Жиры: 50% 16.6г
Углеводы: 1% 0.2г
Соотношение белков, жиров и углеводов82.5 : 83 : 1
КБЖУ на 100 грамм куриные бёдра сырые, мясо с кожей
16.5
66.4
0.2
16.6
221
Витамины в куриные бёдра сырые, мясо с кожей
Витамин А (Ретинол)
23 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
100 мкг
Витамин D (Кальциферол)
0.1 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
0.1 мкг
Витамин Е (Токоферол)
200 мкг
Витамин К (Филлохинон)
2.1 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
100 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
4600 мкг
Витамин B4 (Холин)
45700 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
200 мкг
Витамин B6
300 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
3 мкг
Витамин B12
0.6 мкг
Витамин F
3100 мкг