Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Куриные крылышки сырые
Куриные крылышки сырые

Куриные крылышки сырые — калорийность и БЖУ

Белки: 58% 17.5г
Жиры: 42% 12.8г
Углеводы: 0% 0г
Соотношение белков, жиров и углеводов1.4 : 1 : 0

КБЖУ на 100 грамм куриные крылышки сырые

17.5
69.1
0
12.8
191

Витамины в куриные крылышки сырые

Витамин А (Ретинол)

9 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

100 мкг

Витамин D (Кальциферол)

0.1 мкг

Витамин D3 (Холекальциферола)

0.1 мкг

Витамин Е (Токоферол)

600 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

100 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

5700 мкг

Витамин B4 (Холин)

82000 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

600 мкг

Витамин B6

500 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

7 мкг

Витамин B12

0.3 мкг

Витамин F

2230 мкг

Минералы в куриные крылышки сырые

Калий

187000 мкг

Кальций

11000 мкг

Магний

16000 мкг

Натрий

84000 мкг

Фосфор

123 мкг

Селен

18 мкг

Цинк

1200 мкг

Железо

500 мкг

Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности