Лисички свежие — калорийность и БЖУ
Белки: 33% 1.6г
Жиры: 22% 1.1г
Углеводы: 45% 2.2г
Соотношение белков, жиров и углеводов1.5 : 1 : 2
КБЖУ на 100 грамм лисички свежие
1.6
0
2.2
1.1
20
Витамины в лисички свежие
Витамин D (Кальциферол)
5 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
350 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
4900 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
1070 мкг
Витамин B6
44 мкг
В10 (пара-аминобензойная кислота, витамин Н1)
1100 мкг