Лук репчатый жареный — калорийность и БЖУ

Name: Лук репчатый жареный
Yield: 100 г
Ingredients: Лук репчатый жареный

Белки: 5% 0.9г

Жиры: 55% 10.8г

Углеводы: 40% 7.8г

Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 12 : 8.7

КБЖУ на 100 грамм лук репчатый жареный

0.9

7.8

10.8

132

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

1800 мкг

Витамин Е (Токоферол)

700 мкг

Витамин К (Филлохинон)

21.6 мкг

Витамин B4 (Холин)

6500 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

200 мкг

Витамин B6

200 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

2 мкг

Витамин F

4810 мкг

Калий

133000 мкг

Кальций

20000 мкг

Магний

9000 мкг

Натрий

12000 мкг

Фосфор

33 мкг

Марганец

100 мкг

Цинк

200 мкг

Железо

300 мкг