food
diary
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
ru
RU
EN
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
Главная
Продукты питания
Рыба скумбрия
Рыба скумбрия — калорийность и БЖУ
Белки:
0%
18.70г
Жиры:
0%
11.90г
Углеводы:
0%
0.00г
Соотношение белков, жиров и углеводов
1.6 : 1 : 0
КБЖУ на 100 грамм рыбы скумбрии
18.70
0.00
0.00
11.90
181.00
Витамины в рыбе скумбрии
Витамин D (Кальциферол)
16.1 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
16.1 мкг
Витамин Q (Коэнзим Q10)
10500 мкг
Рецепты с Рыбой скумбрией
40 мин
3
Скумбрия запеченная с грибами
18
1
1
19
244
1231
30 мин
3
Пикантная скумбрия
22
0
2
13
213
669
60 мин
3
Скумбрия, запечённая в сливочно-чесночном соусе
24
0
1
28
342
836
40 мин
10
Скумбрия пряного посола
18
48
0
13
192
1570
Previous slide
Next slide
Все рецепты с Рыбой скумбрией