Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Майоран специя в виде порошка
Майоран специя в виде порошка

Майоран специя в виде порошка — калорийность и БЖУ

Белки: 16% 12.6г
Жиры: 9% 7г
Углеводы: 76% 60.5г
Соотношение белков, жиров и углеводов1.8 : 1 : 8.6

КБЖУ на 100 грамм майоран специя в виде порошка

12.6
7.6
60.5
7
271

Витамины в майоран специя в виде порошка

Витамин А (Ретинол)

403 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

300 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

51400 мкг

Витамин Е (Токоферол)

1700 мкг

Витамин К (Филлохинон)

621.7 мкг

Витамин Р (Биофлавоноиды)

2000 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

300 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

4100 мкг

Витамин B4 (Холин)

43600 мкг

Витамин B6

1200 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

274 мкг

Минералы в майоран специя в виде порошка

Калий

1 мкг

Кальций

1 мкг

Магний

346000 мкг

Натрий

77000 мкг

Фосфор

306 мкг

Марганец

5400 мкг

Медь

1100 мкг

Селен

5 мкг

Цинк

3600 мкг

Железо

82700 мкг

Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности