food
diary
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
ru
RU
EN
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
Главная
Продукты питания
Мак
Мак — калорийность и БЖУ
Белки:
26%
17.5г
Жиры:
71%
47.5г
Углеводы:
3%
2г
Соотношение белков, жиров и углеводов
8.8 : 23.8 : 1
КБЖУ на 100 грамм мака
17.5
0
2
47.5
505
Минералы в маке
Кальций
1667000 мкг